- Nutrition - Sport - Santé
Adoptez votre
ALIMENTATION IDÉALE
pour atteindre vos
objectifs
+56 recettes & astuces pratiques
Diététicien – Nutritionniste du sport et Clinique, Fondateur de LesFooders.
Je vous aide à adopter durablement les meilleures stratégies nutritionnelles.
+56 recettes & astuces pratiques
+801 patients accompagnés
- Pour qui ?
Je vous accompagne vers vos objectifs de santé
Que vous souhaitiez vous sentir mieux dans votre corps ou améliorer votre santé et votre bien-être, je crée avec vous l’alimentation qui vous ressemble.
- Retrouver une alimentation équilibrée sans frustration
- Améliorer votre santé et votre vitalité au quotidien
Voir tous les motifs d'accompagnement
Gestion des pathologies (diabète, cholestérol, troubles digestifs…),
Accompagnement lors des périodes clés (du projet de bébé à l’allaitement (avant, pendant et après la grossesse)),
Suivi nutritionnel de l’enfant et de l’adolescent,
Prise en charge des troubles du comportement alimentaire.
- Comment ?
Une méthode rigoureuse et humaine
Personnalisation
Consultations avec un programme sur-mesure adapté à vos contraintes.
Outils concrets
Fiches pratiques, recettes personnalisées, accès à une application exclusives.
Suivi continu
Support par email, conseils réguliers et nouvelles recettes chaque mois.
Commencez dès maintenant
Profitez de votre bilan gratuit et adoptez une alimentation adaptée à vos besoins et votre mode de vie.
- Synthèse incluse
- Conseils personnalisés
- Pour qui ?
Je vous accompagne pour optimiser vos performances
- Améliorer vos performances et votre endurance
- Accélérer la récupération après l'effort
Voir tous les objectifs sportifs
Accompagnement nutritionnel adapté à votre pratique sportive (endurance, force, puissance…),
Optimisation de la composition corporelle (rapport poids/puissance, prise de masse musculaire, perte de masse grasse…),
Préparation nutritionnelle spécifique à la compétition,
Gestion des troubles digestifs à l’effort.
- Comment ?
La nutrition au service de votre sport
Expertise
Prise en charge de votre alimentation par un professionnel de la nutrition du sport.
Planification
Nutrition adaptée à votre saison et à votre calendrier sportif (avant, pendant et après l'effort).
Ressources
Stratégies nutritionnelle personnalisée avec un accès à une application exclusive.
Suivi continu
Ajustement du programme, support par email, conseils et recettes personnalisés.
Passez à la vitesse supérieur
Profitez de votre bilan gratuit et optimisez votre nutrition pour franchir un nouveau palier.
- Synthèse incluse
- Conseils personnalisés
- Pour qui ?
Je vous accompagne pour booster vos performances
Clubs, associations ou entreprises : adoptez les bonnes stratégies nutritionnelles pour booster les performances de vos équipes.
- Optimiser la santé et les performances de vos équipes
- Mettre en place des stratégies nutritionnelles collectives
Voir tous les services en structures
Audit nutritionnel dans votre structure ou club,
Planning nutritionnel et repas personnalisé,
Interventions en entreprise (Qualité de Vie au Travail (QVT)),
Ateliers et conférences.
- Comment ?
Une collaboration sur-mesure
Construisons ensemble la stratégie pour obtenir les résultats à la hauteur de vos ambitions.
Audit initial
Analyse des habitudes et identification des leviers de progression collectifs.
Workshops
Conférences et ateliers pratiques pour former et engager vos collaborateurs.
Supports pédagogiques
Planning de menus, fiches pratiques et accès à une plateforme de ressources.
Suivi continu
Support par email et accompagnement individuel ou en groupe.
Un projet pour votre structure ?
+801 patients accompagnés
- À Propos
Charles-Édouard COLIN
Je suis Charles-Édouard COLIN, diététicien-nutritionniste diplômé de la faculté de médecine de Rennes, spécialisé en nutrition du sport et en nutrition clinique. Mon parcours m’a conduit de la recherche scientifique à l’accompagnement personnalisé au cabinet médical Ylium aux Sables-d’Olonne, afin de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être durablement.
Fondateur de LesFooders, startup innovante en nutrition personnalisée et lauréate 2025 pour son impact dans le domaine de la santé, je vous propose une approche adaptée à vos besoins, avec des solutions concrètes, simples et faciles à appliquer au quotidien.
- 🧪 Chercheur
- 🛠️ Biologiste
- 🚀 Fondateur Les Fooders
- Témoignages
Ils ont atteint leurs objectif
- 801
- ★★★★★
- 4.9/5
- 3 sem.
« Charles-Édouard est un professionnel très à l’écoute. J’ai fait appel à ses services dans le cadre d’un bilan lié à mon activité sportive, et il a su répondre à toutes mes interrogations, et me faire part de ses recommandations. Un grand merci pour ce professionnalisme et ces conseils enrichissants ! »
« Charles-Edouard est un très bon diététicien. Il est a l écoute et fait surtout en fonction de nos besoins ! Le plan alimentaire est aussi fait en fonction de nos habitudes alimentaires, de ce que l on aime ou non, ce qui facilite à se remettre sur le droit chemin de l alimentation. Je le recommande à 100% »
« Très à l’écoute. »
« Très compétent et tellement humain! »
« Bonne écoute Et suivi adapté à mon mode de vie »
« 1er rendez vous, Bon acceuil bonne écoute de bons conseils qu’il faut après appliquer. »
« Très à l’écoute, prends le temps d’expliquer au besoin . Aide à mieux comprendre comment bien s’alimenter pour pouvoir progresser , et évoluer comme on le souhaite, selon nos objectifs . »
« J’ai fait appel à Charles Edouard pour avoir un suivi avec un nutritionniste du sport. Très à l’écoute il s’adapte au mieux à ma pratique sportive (escrime). Il a également pu me donner beaucoup de conseils pour bien préparer la saison sportive sur le plan nutritionnel. »
« Monsieur Colin a été très à l’écoute de mon problème et a su adapter un Planning de nutrition en harmonie avec mes habitudes et mes besoins. »
« Charles-Édouard est très à l’écoute, n’hésite pas à bien expliquer et prends le temps de réaliser ses interventions et ses plans avec minutie, et s’adapte bien en fonction des objectifs sportifs (ou personnels) sans difficulté, je recommande vivement ! »
« Professionnel très attentif qui a su créer un programme adapté à mes besoins. Je vous recommande M. Colin pour sa bienveillance, sa pédagogie et son avoir-faire. »
« Charles Édouard est très professionnel,à l’écoute et sérieux dans son travail. »
« Grâce à l’accompagnement de Charles-Édouard, j’ai enfin réussi à franchir la barre des 40 minutes sur mon 10 km, sans les maux de ventre qui me freinaient ! Son programme nutritionnel sur mesure m’a permis de préparer ma course de manière optimale et d’ajuster mon alimentation avant et après l’effort. J’ai ainsi non seulement amélioré mon chrono, mais aussi gagné en confort digestif et en énergie tout au long de la course. Très professionnel, disponible et attentif, je le recommande vivement ! »
« J’avais beaucoup de mal à gérer ma nutrition. Résultat, je manquais d’énergie et de motivation pour m’entraîner. Depuis que je fonctionne avec le plan alimentaire de Charles-Édouard, je suis beaucoup plus en forme et mes performances ont nettement augmenté. Ses conseils sont clairs et adaptés à mes besoins. Je ne peux que recommander ses services à tous les sportifs ! »
- Ressources
Conseils & Astuces
Profitez de mes conseils et astuces pratiques.
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- Pour aller plus loin…
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Questions Fréquentes
Comment se déroule votre prise en charge ?
La prise en charge commence par un bilan nutritionnel offert pour faire le point sur votre alimentation, votre santé et vos objectifs.
À la suite de ce bilan, vous recevez déjà des conseils, des astuces pratiques et des recettes personnalisées. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez ensuite prendre rendez-vous en consultation, en présentiel au cabinet Médical Ylium aux Sables d’Olonne ou à distance en visioconférence.
Selon vos objectifs, un suivi ou un programme complet peut être mis en place. Je propose également des plans alimentaires, menus et solutions personnalisées, disponibles facilement sur ma boutique en ligne.
Les consultations et les suivis peuvent être remboursés totalement ou partiellement par votre mutuelle.
Pouvez vous m’accompagner si je ne suis pas sportif ou si j’ai des problèmes de santé ?
Oui.
Je suis spécialisé en nutrition du sport, mais aussi en nutrition clinique et en recherche scientifique (Master en biologie santé à la faculté de médecine de Rennes). Cela me permet d’accompagner aussi bien les sportifs que les personnes ayant des objectifs de santé, de perte de poids, des troubles digestifs ou des maladies chroniques.
En consultant un diététicien, vous êtes accompagné par un professionnel de santé diplômé (reconnu par le Code de la Santé Publique), enregistré avec un numéro RPPS. Cela vous garantit un suivi sérieux et vous permettra d’être remboursé par votre mutuelle.
Contrairement aux régimes restrictifs ou aux coachs non diplômés, je propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre mode de vie, vos goûts, vos objectifs et votre état de santé. Le but est de corriger les déséquilibres, d’éviter les carences et d’améliorer votre santé de manière durable.
Vous n’aurez pas à vous adapter à un régime : c’est votre alimentation qui s’adaptera à vous, avec des solutions simples, efficaces et durables, sans frustration ni contraintes inutiles.
Comment me faire rembourser ?
Les consultations et le suivi chez un diététicien-nutritionniste sont pris en charge par la plupart des mutuelles.
Comment ça marche ? Après votre rendez-vous, vous recevrez une facture qu’il vous suffira d’envoyer à votre mutuelle (par courrier ou via votre application/espace client) pour être remboursé selon votre contrat.
Un doute sur votre remboursement ?
Consultez ma liste : J’ai recensé les mutuelles qui remboursent habituellement ces soins.
Contactez votre conseiller : Si votre mutuelle n’y figure pas, demandez-lui simplement si vous bénéficiez de l’option « diététique ».
Expertise
Prise en charge de votre alimentation par un professionnel de santé.